Dieta contra o envelhecimento?

Um estudo realizado pela Universidade Hallym, na Coréia do Sul, aponta que algumas frutas como o morango e a romã são as melhores opções para prevenir o envelhecimento, pois são ricas em ácido elágico, um poderoso antioxidante.

Para chegar à esta conclusão, os cientistas expuseram células à radiação solar, principalmente à UVB responsável pelo câncer de pele, e depois adicionaram o ácido elágico às células e tiveram como resultado um índice de inflamação consideravelmente menor na pele tratada com a substância.

Fonte: Revista Saúde é Vital/ Janeiro 2011
por: Lúcia Nascimento

Fotodepilação

Como grande aliado da beleza estética, surge no ramo uma nova técnica que promete eliminar pêlos indesejáveis do corpo. A fotodepilação é um  método de depliação progressiva que visa retirar os pêlos fazendo uso de um aparelho de Luz Intensa Pulsada (IPL).

O IPL emite um raio de luz pulsada sobre o folículo piloso, que capta e transmite esta energia pela melanina presente no fio, destruindo o folículo e alguns tecidos inferiores. A fotodepilação é considerada indolor, mas isso dependerá da sensibilidade de cada um, e também não é definitiva, ou seja, há sempre penugens ou pêlos mais finos que podem permanecer, outro fator importante é que o sucesso nos resultados está condicionado ao pêlo em fase de crescimento ou crescido.

Além de menos invasivo e indolor são necessárias algumas sessões para obter resultados e sua manutenção está em torno de 1 a 2 anos. Vale ressaltar que possui contra-indicações tais como uso de medicamentos fotosensibilizantes, anticoagulantes, exposição solar antes e durante o tratamento, etc, desta forma informe-se bem sobre o profisional e o local em que fará seu tratamento e atente-se as informações prestadas em sua anamnese.

Sintonia com a Natureza

As altas temperaturas do verão são um convite para cuidar de seu corpo em espaços abertos, onde além de relaxar, você poderá desfrutar da natureza e revigorar o corpo e o espírito.

Já pensou em aliar uma gostosa massagem com o perfume das flores, o canto de pássaros e a brisa do mar? Ambiente e técnica, perfeitos para o alcance do equilíbrio, e que podem ser improvisados no seu momento de lazer, exercitando sua sensibilidade e deixando que seus sentidos façam a sintonia com a natureza.

Entre melhora do sono, redução de estresse e relaxamento estão apenas alguns dos benefícios deste meio de revitalização. Aproveite a natureza e faça sua sintonia!