Massagem com Pedras Quentes, já experimentou?

Stress, muito trabalho, trânsito, barulhos por todos os lados e você nem se lembra mais qual foi a última vez que teve um contato com a natureza? Ouvir barulho de água caindo, só a do seu chuveiro quando toma seu banho? Ahhhh pode parar, você precisa investir em qualidade de vida!!! Sabemos que a vida do brasileiro é bem corrida, mas com uma massagem em que se utiliza pedras quentes, você poderá relembrar sua sintonia com a natureza. A técnica é realizada com pedras selecionadas para cada parte de seu corpo, que ao serem aquecidas, liberam energia capaz de promover o estado de relaxamento profundo. O terapeuta desliza suavemente as pedras aquecidas sobre o corpo do paciente melhorando sua vascularização e a oxigenação dos orgãos e tecidos, além de equilibrar as emoções com seu efeito sedativo. As pedras podem ser utilizadas frias na região da face com objetivos revitalizantes, recuperando a vitalidade cutânea, revertendo os danos causados pelo envelhecimento.

Aromatize o seu ambiente de trabalho!

Você sabia que aromatizar seu ambiente de trabalho pode lhe proporcionar sensação de bem-estar e ajudar na melhora desenvolvimento de suas tarefas diárias? Isso mesmo! a técnica conhecida como Aromaterapia pode reduzir significamente o stress e ainda controlar as emoções, basta utilizar a essência correta com a ajuda de um difusor para espalhá-la no local.

Tudo porque os óleos essenciais atuam nas frequências das vibrações, o que influi na energia dos ambientes promovendo sua harmonização.

Você poderá adquirir um aromatizador, ou um difusor, neste caso você precisará também da essência, os dois são de produtos fáceis de encontrar em lojas de utilidade e até mesmo em supermercados

20 minutos milgarosos - Quick Massage

A "quick massage" é uma técnica de massagem que é realizada no paciente sentado em uma cadeira específica, onde o massoterapeuta trabalha no relaxamento da região cervical, membros superiores, ombros e região dorsal. O grande diferencial é que o paciente poderá receber a massagem em lugares de fácil acesso, como por exemplo seu escritório, sua residência, seu jardim, ou ainda escolher um local que ajude o relaxamento como um ambiente livre de ruídos, uma área verde, e por que não de frente ao mar?

Além de ser mais barato, as sessões podem ser feitas diariamente e em um curto espaço de tempo, em média de 15 a 20 minutos, ótima opção para moradores das grandes cidades, que vivem sempre na correria...

Benefícios? Além de relaxamento, melhora a disposição, alivia tensões musculares, ativa a circulação sanguínea e de quebra previne uma série de doenças relacionadas ao stress como dores de cabeça, ansiedade, depressão, gastrite, insônia, enxaquecas, etc.

Esmaltes holográficos e que mudam de cor?

Olá mulheres!, sensação da Beauty Fair 2011 foram as grandes novidades do mundo de esmaltes, e as empresas apostaram em detalhes que enlouqueceram a mulherada na maior feira de beleza de SP.
Dentre as tops, podemos contar agora com esmaltes holográficos, que será a sensação no colorido verão que vai chegar, além disso tem um fabricante lançando o esmalte que muda de cor na unha, muito legal!, e a previsão é que em menos de um mês já esteja disponível nas melhores perfumarias!!! Bom, ainda em alta os esmaltes 3D ganham novos tons, e algumas marcas apostam em coleções que levam nomes de grandes modelos, e fecham as cores de inverno com chave de ouro! Parabéns aos fabricantes!!!

Equilíbrio Corpo e Mente

Vida saudável é sinônimo de equilíbrio do corpo e da mente, e o fator muito importante pra este equilíbrio é ter uma boa noite de sono, afastando riscos de depressão, melhorando a memória e a capacidade de concentração.

Coisas simples como um chá de camomila antes de dormir, aroma de alfazema no travesseiro, ambiente livre de ruídos e máscaras noturnas (elimindo a claridade) podem fazer toda a diferença para o sono tranquilo. Pense nisso!!!

Xampu sem sal

Sim!!! Pessoas que estejam com os cabelos fragilizados em consequência de processos químicos podem utilizar este aliado pois é menos agressivo. O sal (cloreto de sódio) atua como espessante, dando consistência e ajudando na formação da espuma. Porém fiquem atentas, os bons produtos têm uma composição rica em emoliente e agentes condicionantes, que limpam o cabelo e não deixa os fios muito ressecados.

Curvas de Verão!!!

Eiiiiiiii, ainda dá tempo de você curtir o finalzinho das férias exibindo um corpo bonito no biquini, eliminando aqueles excessos de gordura localizada, secando a barriguinha, firmando o bumbum, reduzinho culotes e outras coisitas mais...

Em busca deste objetivo, procure um profissional de estética, que poderá lhe auxiliar com tratamentos que vão desde a utilização dos aparelhos de última geração, além dos cosméticos conceituados que ajudam a eliminar a gordura, e suavizam HLDG (celulite), estrias e flacidez.

Mas lembre-se, a medicina estética não faz milagres e você também deve fazer a sua parte, praticando exercícios físicos regularmente e mantendo a boa alimentação.

Vamos logo!, levante daí e mexa-se!!!

A moda do esmalte

Atualmente os esmlates viraram mania nacional e ditam a moda assim como as roupas, prova disso é só aparecer uma tendência sendo usada por uma atriz em novelas ou no cinema que a mulherada corre para procurar a cor em perfumarias.

E foi este "boom" de vendas que fez a indústria brasileira perceber que deveria buscar inovações para não ficar parado no tempo, lançando cores pouco convencionais e novas versões já existentes.

As cores mais exóticas ganharam destaque nas ruas de todo país, e o que antes só se via o desfile de unhas com tons rosa ou avermelhada, hoje a mulher sente-se à vontade para ousar com roxo, laranja, azul e verde.

Os clássicos vermelho, branco e rosa continuam em alta, o que vai diferenciar é o tom de aplicação, que são vários.

Dicas para arrasar no esmalte de verão!!!

• Abuse de tons pastel como verde-água ou frapê de uva.
• Aposte em nuances foscas, coral, dourado e preto.
• Vale testar todas as metalizadas, colorações à partir do pink e versões nude.

Atenção, não combina com o verão:

• Combinar o esmalte com a roupa.
• Usar o mesmo tom nas mãos e nos pés.
• Francesinhas



Cores:
Rosa Pink (Colorama), sexy nude (Colorama) Mauve Urban (Colorama) e Matte (Impala)
Roxo, Laranja e Pistache (Impala)
  

Dieta contra o envelhecimento?

Um estudo realizado pela Universidade Hallym, na Coréia do Sul, aponta que algumas frutas como o morango e a romã são as melhores opções para prevenir o envelhecimento, pois são ricas em ácido elágico, um poderoso antioxidante.

Para chegar à esta conclusão, os cientistas expuseram células à radiação solar, principalmente à UVB responsável pelo câncer de pele, e depois adicionaram o ácido elágico às células e tiveram como resultado um índice de inflamação consideravelmente menor na pele tratada com a substância.

Fonte: Revista Saúde é Vital/ Janeiro 2011
por: Lúcia Nascimento

Fotodepilação

Como grande aliado da beleza estética, surge no ramo uma nova técnica que promete eliminar pêlos indesejáveis do corpo. A fotodepilação é um  método de depliação progressiva que visa retirar os pêlos fazendo uso de um aparelho de Luz Intensa Pulsada (IPL).

O IPL emite um raio de luz pulsada sobre o folículo piloso, que capta e transmite esta energia pela melanina presente no fio, destruindo o folículo e alguns tecidos inferiores. A fotodepilação é considerada indolor, mas isso dependerá da sensibilidade de cada um, e também não é definitiva, ou seja, há sempre penugens ou pêlos mais finos que podem permanecer, outro fator importante é que o sucesso nos resultados está condicionado ao pêlo em fase de crescimento ou crescido.

Além de menos invasivo e indolor são necessárias algumas sessões para obter resultados e sua manutenção está em torno de 1 a 2 anos. Vale ressaltar que possui contra-indicações tais como uso de medicamentos fotosensibilizantes, anticoagulantes, exposição solar antes e durante o tratamento, etc, desta forma informe-se bem sobre o profisional e o local em que fará seu tratamento e atente-se as informações prestadas em sua anamnese.

Sintonia com a Natureza

As altas temperaturas do verão são um convite para cuidar de seu corpo em espaços abertos, onde além de relaxar, você poderá desfrutar da natureza e revigorar o corpo e o espírito.

Já pensou em aliar uma gostosa massagem com o perfume das flores, o canto de pássaros e a brisa do mar? Ambiente e técnica, perfeitos para o alcance do equilíbrio, e que podem ser improvisados no seu momento de lazer, exercitando sua sensibilidade e deixando que seus sentidos façam a sintonia com a natureza.

Entre melhora do sono, redução de estresse e relaxamento estão apenas alguns dos benefícios deste meio de revitalização. Aproveite a natureza e faça sua sintonia!